Seniors : votre cœur comment le protéger?

Le 19/02

Protéger son coeur au quotidien,c'est possible!

Catégorie(s) : Seniors

Votre coeur comment le protéger?

Protéger son coeur au quotidien est possible car les bons gestes, les bonnes habitudes, peuvent limiter les facteurs de risque et lutter contre les effets du vieillissement.

Nous vous proposons une conférence:

" Les accidents vasculaires cérébraux, les prévenir c'est vital !"

Et un cycle de 3 ateliers de prévention sur les thématiques suivantes:

- Les bienfaits du mouvement et de l'activité physique

- Faire de l'alimentation une alliée de son coeur et non un ennemi

- Gérer ses émotions et son niveau de stress

 

Dernière mise à jour : 08/02/2019

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