Ateliers à distance seniors : La retraite c'est pas dans l'assiette

S’alimenter est un acte essentiel à la vie dont on sait maintenant qu’il est aussi un élément clé du vieillissement réussi.

Les ateliers "La retraite c'est pas dans l'assiette" animés par une diététicienne, combinent apports théoriques et réalisations de recettes équilibrées depuis chez vous.

Le principe est simple, chaque séance se déroule autour d’une thématique donnée et se compose de 2 ateliers hebdomadaires de 2heures. Vous pouvez suivre ces ateliers depuis l’application ZOOM avec un ordinateur, une tablette ou votre smartphone. 

Choisissez la ou les thématiques qui vous intéressent:

• Parlons alimentation
• Bien manger pour bien vivre
• Papote et popote à distance
• La fourchette à la retraite
• Quand manger rime avec santé
• Une cuisine sans pépin
• Pas de gaspillage à mon âge
• Vrai-Faux sur les étiquettes alimentaires
• Bien dans son poids après 60 ans
• Et si on mangeait plus végétal

Cliquez ici pour télécharger le programme

Renseignements et inscriptions au Guichet Atout Seniors 05 61 15 22 26