Ateliers cuisine et nutrition

Le 27/02

Horaires

de 09h à 14h

Lieu

Maison Citoyenne du Seycheron

Allée des Monts d'Olmes

Type de public

Tout public

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Mieux gérer son alimentation en qualité et en quantité

Ateliers cuisine te nutrition

Les journées Nutricook sont organisées autour de différentes thématiques:

- L'équilibre alimentaire

-Les besoins nutritionnels des seniors

- Cuisine et santé

- Zoom sur le diabète

- Lecture des étiquettes alimentaires

- Bien s'alimenter avec un budget limité

- Idées reçues et gestion du poids chez les seniors

- Un senior peut il être végétarien ?

Ces journées se déroulent en 3 temps, un apport théorique par la diététicienne, la réalisation de recettes en lien avec la thématique et la dégustation des plats réalisés.

 

Dernière mise à jour : 14/02/2020

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