Ateliers seniors: être aidant, être aidé

Ce programme vise avant tout à accompagner les aidants dans leur vie au quotidien, dans la relation avec l’aidé, dans la gestion des affaires courantes (les aides, le rythme, les activités), dans l’organisation de temps pour soi et pour sa santé.

Il se compose de 5 ateliers animés par une psychologue.

● Séance 1 : se présenter – se connaître

● Séance 2 : organiser son quotidien – des moments pour soi ?

● Séance 3 : Se faire aider - anticiper l'avenir

● Séance 4 : valoriser l’estime de soi

● Séance 5 : se mettre en route – bilan & perspectives

Renseignements et inscription (dans la limite des places disponibles)

Guichet Atout Seniors

05 61 15 22 26