Ateliers seniors: Programme "Bouger, Mémoriser"
Du 06/03 au 20/04
Horaires
De 14h15 à 15h15
Lieu
Maison des activités Gymnique
Complexe CAPITANY
10 avenue Yves Brunaud
Type de public
Tout public
Equi-Gym et Mémo-Gym
Catégorie(s) : Atelier - Seniors
Equi-Gym et Mémo-Gym
En partenariat avec l'Etoile Gymnique de Colomiers, le Guichet Atout seniors vous propose des cycles de 7 ateliers d'une heure Equi-Gym et Mémo-Gym, les lundis et jeudis de 14h15 à 15h15.
- Equi-Gym est un programme de prévention des chutes (améliorer son équilibre, renforcement musculaire, travail d'appui...)
- Mémo-Gym est un programme qui stimule les fonctions cognitives par la pratique d'une activité physique adaptée associant réflexion et mémorisation.
Renseignement et inscription (dans la limite des places disponibles)
Guichet Atout Seniors- CCAS
05 61 15 22 26
Dernière mise à jour : 15/12/2022
Contact
Guichet Atout seniors
18 place du Languedoc 31770 Colomiers
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