Ateliers seniors: Programme "Bouger, Mémoriser"

Du 08/01 au 04/04

Horaires

De 14h15 à 15h15

Lieu

Maison des activités Gymnique

Complexe CAPITANY

10 avenue Yves Brunaud

Type de public

Seniors

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Equi-Gym et Mémo-Gym

Catégorie(s) : Atelier - Stage - Seniors

Equi-Gym et Mémo-Gym

En partenariat avec l'Etoile Gymnique de Colomiers, le Guichet Atout seniors vous propose des cycles de 7 ateliers d'une heure  Equi-Gym et Mémo-Gym, les lundis et jeudis de 14h15 à 15h15.

- Equi-Gym est un programme de prévention des chutes (améliorer son équilibre, renforcement musculaire, travail d'appui...)

- Mémo-Gym est un programme qui stimule les fonctions cognitives par la pratique d'une activité physique adaptée associant réflexion et mémorisation.

 

Renseignement et inscription (dans la limite des places disponibles)

Guichet Atout Seniors- CCAS 

05 61 15 22 26

Contact

Guichet Atout seniors

18 place du Languedoc 31770 Colomiers

Lundi-mercredi-jeudi : de 8h30 à 12h15 et de 13h15 à 17h Mardi : 8h30 à 12h15 et de 17h à 19h Vendredi : de 8h30 à 14h

Tel : 0561152226

Dernière mise à jour : 04/01/2024

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