Canicule : adoptez les bons réflexes

Quels sont les risques liés à la canicule ?
L’exposition d’une personne à une température extérieure élevée pendant une période prolongée comporte des risques pour la santé pouvant entraîner des complications : grande fatigue, accidents, déshydratation, coup de chaleur-hyperthermie...
Quelles sont les personnes à risque ?
En période de canicule, les personnes fragiles et les plus exposées à la chaleur sont particulièrement en danger : personnes âgées, nourrissons, enfants (- de 4 ans), femmes enceintes, sous traitement médicamenteux au long cours, sportifs, travailleurs en plein air...
Recommandations
- Buvez de l’eau en quantité suffisante
- Restez au frais
- Fermez les volets et fenêtres le jour
- Aérez la nuit
- Mangez en quantité suffisante
- Mouillez-vous le corps
- Évitez l’alcool
- Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
- EN CAS DE MALAISE, APPELEZ LE 15
Infos : plateforme SolidaritésSantéGouv au 0800 06 6666
www.gouvernement.fr/risques/canicule
Lieux fraîcheur
Plusieurs établissements climatisés sont accessibles pour se rafraichir durant les horaires d’ouverture.
- L'Hôtel de Ville et le Centre communal d'action sociale
- Le Pavillon blanc Henri-Molina
- Le cinéma Grand Central Véo
Les parcs et jardins de la Ville offrent également des espaces ombragés permettant une halte.
Plan Canicule : faites-vous recenser
Chaque année, en période estivale, le Plan canicule est activé du 1er juin au 15 septembre afin de prévenir les conséquences sanitaires des températures élevées. Ce dispositif d'alerte vise à recenser les personnes vulnérables, en situation de handicap et les seniors de + de 65 ans.
Lorsque les services de l’Etat annoncent le passage en “alerte canicule” de niveau orange, le CCASS de Colomiers se met en lien avec la personne pour assurer un suivi régulier de sa situation et a conseiller sur les mesures à prendre.
Pour en bénéficier, il est nécessaire de se faire recenser (par la personne concernée ou un proche)
- Contactez l'accueil du CCASS au 05 61 15 22 26
- OU téléchargez le formulaire d'inscription et adressez-le au Guichet Atout seniors du CCASS (voir contact)
- OU complétez le formulaire en ligne (ci-dessous)
À télécharger
FORMULAIRE PLAN CANICULE
Contact
Centre communal d’action sociale et de la santé (CCASS)
18 place du Languedoc 31770 Colomiers
Contacter par emailCentre communal d’action sociale et de la santé (CCASS)
Dernière mise à jour : 01/07/2025
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