"Coup de coeur" pour le "Basket bien-être"

Arnaud Simion, 1^er Adjoint à Mme le Maire délégué aux Solidarités humaines a reçu la récompense remise par Pierre-Olivier Lefebvre, délégué général du réseau francophone Ville Amie des Aînés.

Le projet 'Basket bien-être', mis en place par le Guichet Atout seniors du Centre communal d'action sociale et de la santé de Colomiers, a été sélectionné parmi 141 dossiers de candidatures autour de la thématique "Être actif avec son âge : épanoui dans sa tête, bien dans son corps".

L’objectif principal de ce type d'atelier est d’inciter les seniors à intégrer la pratique d'activités physiques comme un moyen d'action sur leur santé, tout en prévenant des effets du vieillissement

Il favorise également le lien social, l’amélioration de l’image de soi et, dans certaines situations, il contribue à diminuer l’état de stress.

Projet entièrement financé par la Ville de Colomiers

L'atelier allie exercices individuels, jeux en opposition et de coopération : chaque cycle se compose d'une dizaine de séances, à raison d'une séance par semaine, conduite par une éducatrice sportive spécialisée. Le matériel est adapté pour limiter le risque de blessure (ballons souples). Les exercices proposés correspondent aux capacités de chacune et chacun. La pratique en équipe génère une véritable solidarité intergénérationnelle.

Face au succès rencontré dès les premières séances, le dispositif a été élargi : 4 cycles ont ainsi été proposés, soit 40 séances. Au total, depuis 2022, une cinquantaine de Columérines et de Columérins âgés de 61 à 85 ans ont pu profiter de cette action gratuite, entièrement financée par la Ville de Colomiers, via son CCASS.